1、保護(hù)眼睛是一個(gè)重要的課題,我們在出門的時(shí)候如果遇到強(qiáng)烈的光線,最好帶上太陽眼睛和一把防紫外線的太陽傘,這樣做能夠防止強(qiáng)烈的太陽光灼傷我們的眼睛。
2、平時(shí)看書寫字要保持良好的坐姿,避免過度使用眼睛。
3、減少看電視和用電腦的時(shí)間,減少電離輻射對于我們的眼睛的影響,防止輻射消耗眼睛中的視紫質(zhì)。