1、我們?cè)谟醚鄣倪^(guò)程中應(yīng)該適當(dāng)?shù)卣Q?,這樣能夠分泌更多的淚液來(lái)滋潤(rùn)我們的雙眼,這樣子能夠讓我們的眼睛干澀的感覺(jué)消失。
2、可以不停地去做轉(zhuǎn)眼的運(yùn)動(dòng),這樣子能夠更好地緩解眼部肌肉的疲勞,這對(duì)于我們保護(hù)視力是非常有幫助的。