當(dāng)青少年在生長發(fā)育的過程中遇到營養(yǎng)不良的情況時(shí),如果不及時(shí)解決這個(gè)問題,就會(huì)給青少年的身體健康帶來非常嚴(yán)重的后果。
1、最直接的后果就是導(dǎo)致青少年出現(xiàn)生長發(fā)育不良的情況,這對(duì)于青少年的生長發(fā)育是非常不利的,營養(yǎng)不良的話可以多吃蛋白質(zhì)、維生素等微量元素,不要小看微量元素,雖然在人體中的含量少,但是缺乏微量元素就會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)非常嚴(yán)重的后果。
2、影響最大的不僅僅是身體的發(fā)育,更是大腦的發(fā)育,大腦發(fā)育受阻直接影響到青少年的智力,這對(duì)于青少年的身體健康是非常不利的。
3、會(huì)降低人體的免疫力,讓我們的身體健康受到非常嚴(yán)重的影響,很容易讓青少年患上嚴(yán)重的疾病。