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蒙牛核桃奶可以煮沸之后再喝嗎?要注意什么呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽556次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-08-01 02:02:15

最佳答案

牛奶最好不要煮沸，高溫會使牛奶中的蛋白質(zhì)被破壞，失去其功效。喝牛奶之后最好能適量的運動，有利于牛奶的吸收。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-08-01 02:02:15 0

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