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自制水果酵素的危害有哪些？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽71次 | 分類：運(yùn)動(dòng)營養(yǎng) | 2018-08-03 10:49:06

最佳答案

自制過程難免會(huì)有雜菌滋生，而且自制水果酵素也會(huì)添加糖無形中也會(huì)讓身體攝入過多的糖分，而且水果在發(fā)酵過程中真正能減肥的酵素很少。減肥的話還是通過飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來健康的瘦身。

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)專家推薦 | 2018-08-03 10:49:06 0

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