膠原蛋白片真的有用嗎?吃多久有用?

膠原蛋白片真的有用嗎?吃多久有用?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽367次 | 分類: 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-08-06 09:27:47

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適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚具有彈生和韌性、保持柔軟、細(xì)膩。二十五歲前,人體自身還是會(huì)合成膠原蛋白的,如果不到二十五,可以多吃些含膠原蛋白的食物.如豬蹄、動(dòng)物筋腱和肉皮等。

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