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補(bǔ)膠原蛋白最好的食物有哪些？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-08-06 09:31:36

最佳答案

膠原蛋白大多存在于動(dòng)物體內(nèi)，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2018-08-06 09:31:36 0

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