裴禮康減肥套餐怎么樣？減肥效果明不明顯啊？

回復(fù)時(shí)間：2018-08-07 09:42:42 272次

想減肥建議合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時(shí)后慢跑，跑后在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完洗個(gè)熱水澡，然后休息一會(huì)兒，盡量早睡，堅(jiān)持下去，肯定會(huì)瘦下去。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-08-07 09:44:42

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