純蜂蜜什么時(shí)候喝最好？有什么區(qū)別？

回復(fù)時(shí)間：2018-08-09 09:27:30 78次

蜂蜜最好在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)喝，運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者，在參加運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)前后喝蜂蜜水，能增強(qiáng)體力。睡眠不好的人可以在晚上睡覺前一小時(shí)喝蜂蜜。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-08-09 09:29:30

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