乳清蛋白和乳鐵蛋白哪個好?兩者之間有什么樣的區(qū)別?
乳清蛋白富含具有高生物活性的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能提高機體免疫力,促進鈣質(zhì)的吸收和骨骼生長。乳鐵蛋白屬具有較好的強化免疫系統(tǒng)作用,可提高人體對鐵元素的吸收率。
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