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乳清蛋白的作用與功效？吃的時(shí)候需要注意什么嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽68次 | 分類：調(diào)節(jié)情緒 | 2018-08-10 09:46:08

最佳答案

乳清蛋白能提高鈣的吸收利用率，幫助肌肉生長和預(yù)防疲勞，有益于修復(fù)運(yùn)動(dòng)損傷。同時(shí)，乳清蛋白還能促進(jìn)激素的分泌與釋放，并且降低機(jī)體的脂肪。

調(diào)節(jié)情緒專家推薦 | 2018-08-10 09:46:08 0

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