乳清蛋白是什么東西？對人體什么作用或者功效？有副作用嗎？

回復(fù)時間：2018-08-10 09:48:24 350次

乳清蛋白主要的作用是幫助肌肉生長和預(yù)防疲勞，能提高鈣的吸收利用率，乳清蛋白還能促進激素的分泌與釋放，并且降低機體的脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-08-10 09:50:24

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