經(jīng)期不規(guī)律的人很難推算排卵期,所以一般要用基礎(chǔ)體溫測(cè)量法來監(jiān)測(cè)排卵期。排卵期前,體溫會(huì)升高0.3-0.5度,通過觀察體溫的周期就能監(jiān)測(cè)出排卵期了。
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