亞麻籽油的功效與作用及食用方法是什么?

亞麻籽油的功效與作用及食用方法是什么?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽128次 | 分類: 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-08-18 09:25:34

最佳答案

亞麻籽油可以給人體帶來非常豐富的蛋白質(zhì),為人體提供營(yíng)養(yǎng)。亞麻籽油可以用在烘焙糕點(diǎn)上,炒菜上,或者是直接服用,每天15ml左右,還能混合龜苓膏、酸奶等使用。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2018-08-18 09:25:34 0

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