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褪黑素治療失眠有用嗎？褪黑素治療失眠的原理是什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽149次 | 分類：調(diào)節(jié)情緒 | 2018-08-31 04:14:43

最佳答案

褪黑素對治療失眠是有用的。褪黑素能調(diào)節(jié)人體的入睡時間，加深睡眠，同時增加睡眠質(zhì)量。

調(diào)節(jié)情緒專家推薦 | 2018-08-31 04:14:43 5

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