褪黑素可以長期吃嗎？長期服褪黑素的副作用有什么？

回復(fù)時(shí)間：2018-08-31 04:15:33 85次

褪黑素不太建議很長期的服用，長期服用可能會(huì)讓身體對(duì)褪黑素產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致人體自產(chǎn)褪黑素的功能下降。建議還是服用一段時(shí)間之后就慢慢停服一段時(shí)間。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-08-31 04:17:33

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