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褪黑素可以長期吃嗎？長期服褪黑素的副作用有什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽85次 | 分類：調(diào)節(jié)情緒 | 2018-08-31 04:15:33

最佳答案

褪黑素不太建議很長期的服用，長期服用可能會讓身體對褪黑素產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致人體自產(chǎn)褪黑素的功能下降。建議還是服用一段時間之后就慢慢停服一段時間。

調(diào)節(jié)情緒專家推薦 | 2018-08-31 04:15:33 0

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