早上空腹喝增肌粉?對身體有用嗎

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽2425次 | 分類: 運動營養(yǎng) | 2018-09-27 03:14:25

最佳答案

增肌粉一定要配合運動才會看到增肌的效果,早上喝增肌粉對身體是有些用的,可以補充營養(yǎng),如果喝完以后再增加一到兩個小時的鍛煉,效果更好。

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