什么是可溶性膳食纖維？對身體有用嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽147次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-09-30 11:22:31

最佳答案

可溶性膳食纖維是一種能溶于水，且能被腸道微生物分解的特殊營養(yǎng)素，存在于植物的細胞液和細胞間質(zhì)。研究表明，可溶性膳食纖維可以降血糖，有助于糖尿病的輔助治療。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-09-30 11:22:31 0

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