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苦蕎麥的吃法有什么？聽(tīng)說(shuō)養(yǎng)生效果特別好啊，但是怎么吃??？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽135次 | 分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-11-05 10:00:56

最佳答案

苦蕎麥的吃法有：熬粥、直接泡水、煎服。最常見(jiàn)的就是這三種吃法了，其中煎服多是中醫(yī)上開(kāi)的，作藥用；而泡水就是養(yǎng)生的比較多，吃法方面且有效。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家推薦 | 2018-11-05 10:00:56 0

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