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生牛乳和脫脂乳粉哪個好？哪個營養(yǎng)比較高?。?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1690次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-11-06 09:33:10

最佳答案

單單從營養(yǎng)角度來看的話，生牛乳的營養(yǎng)是比脫脂牛乳更加均衡的，但是不容的人對營養(yǎng)的需求是不一樣的，生牛乳和脫脂乳粉也可以分別適合不同人群，如果害怕攝入多余脂肪，需要減肥的人可以選擇脫脂牛乳哦，大部分人兩者都是可以吃的。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-06 09:33:10 1

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