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糙米什么人不能吃？有什么禁忌人群嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽238次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-11-06 09:33:11

最佳答案

糙米沒有經(jīng)過加工，不溶性的纖維比較豐富，而且還有皮層、胚芽，口感較粗糙，所以胃腸道功能不好的人就不要吃糙米了，否則很容易出現(xiàn)消化不良等問題。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-06 09:33:11 0

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