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新鮮芡實怎么吃？可以泡水喝嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽121次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-11-07 09:27:22

最佳答案

新鮮的芡實是沒有經(jīng)過干燥的，吃法其實各式各樣的?？梢杂脕碇笾啵簩⑦m量芡實和大米洗干凈，加水放入鍋中煮開片刻即可食用；煲湯：在鴨湯中加入適量芡實，文火熬煮兩個小時，能夠強身健體，聰耳明目。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-07 09:27:22 0

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