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羊棲菜怎么吃有營養(yǎng)？求分享一些營養(yǎng)吃法

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽89次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-11-09 05:56:16

最佳答案

羊棲菜的吃法特別簡單，你可以涼拌：洗干凈羊棲菜之后，加入油鹽醬醋調(diào)和拌均勻即可；還可以煲湯：在雞蛋湯中加入適量的羊棲菜，可以讓雞蛋湯更鮮美；羊棲菜飯：將羊棲菜、瘦肉、雞蛋、大米一起煮成飯，既營養(yǎng)又好吃。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-09 05:56:16 0

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