牦牛骨髓粉怎么吃才是最好的？可以長(zhǎng)期吃嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽2951次 | 分類： 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-11-10 08:23:23

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牦牛骨髓粉是可以直接口服的，不同用途的服用方法有些不一樣。用于體虛瘦弱、盜汗：將牦牛骨髓粉和黑芝麻粉一起混勻，加入適量白糖，每次吃10克，用溫水送服；用于皮膚干燥、魚(yú)鱗皮：取牦牛骨髓粉250克左右，與酥油一起放入國(guó)內(nèi)，文火熬成膏狀。每次3湯匙，可以用蜂蜜送服；用于腎虧、久咳不愈：100克牦牛骨髓粉、核桃仁、杏仁泥、山藥，放入砂鍋內(nèi)，加適量沸水，文火熬成膏，每次吃1湯匙。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-10 08:23:23 5

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