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生吃南瓜籽油什么好處？南瓜籽油有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽143次 | 分類：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-11-12 08:39:18

最佳答案

生吃南瓜籽油口感不太好，畢竟這是一種油，但是它的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。南瓜籽油里富含不飽和脂肪酸，例如亞麻酸和亞油酸等，還有對(duì)人體有重要作用的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)元素等。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-12 08:39:18 2

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