柏子仁怎么吃？吃柏子仁有什么好處
回復(fù)時間：2018-11-16 08:59:33
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柏子仁的吃法就很簡單了，可以直接煎水，也可以煲湯、煲粥等。柏子仁可以養(yǎng)心安神，在本草綱目中有記載柏子仁可以養(yǎng)心氣，潤腎燥。如果有心血虧損，或者是精神恍惚以及失眠多夢等情況都可以用柏子仁來進行調(diào)節(jié)。此外柏子仁還可以潤腸通便。柏子仁的潤燥能力非常強，而且可以促進食物的消化，所以，如果有腸燥便秘，或者是胸悶氣短以及食欲不振的情況也可以服用柏子仁。
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回答時間：2018-11-16 09:01:33
