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吃花生油的好處和壞處各是什么？求解答

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽192次 | 分類：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2018-11-19 08:41:09

最佳答案

花生油的好處，經(jīng)常吃花生油可以起到提高人們記憶力的作用，而且還能夠保護(hù)皮膚，預(yù)防心腦血管疾病等；壞處就是花生油當(dāng)中是含有非常高的脂肪的，經(jīng)常食用很容易造成高血脂癥，膽固醇高等現(xiàn)象。所以吃花生油一定要適量。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-19 08:41:09 0

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