棗粉的功效與作用是什么？營養(yǎng)價值高嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽350次 | 分類： 運動營養(yǎng) | 2018-11-20 09:19:28

最佳答案

棗粉很適合身體虛弱的人來食用，具有補充氣血、緩解身體乏累的效果。棗粉中含有大量的維生素C，可以大大的提升細(xì)胞的活性，有很好的抗氧化作用，延緩衰老的效果很好，另外還能促進(jìn)膠原蛋白的合成。經(jīng)常食用棗粉，我們身體的新陳代謝速度會變得越來越快，體質(zhì)變好了也就不那么的疲倦了。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-20 09:19:28 0

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