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葛粉可以天天吃嗎？會有副作用嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽103次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-11-21 09:55:59

最佳答案

葛粉是用葛根根部壓碎提取的淀粉，含有人體所需的微量元素，鐵，銅等等，對人體的腸健康有一定的益處。葛粉性寒，對于經(jīng)常有腸胃炎患者，可能會刺激到腸胃，引起不適，出現(xiàn)嘔吐腹瀉的情況，所以還是不要天天吃，搭配一些食物會更加健康。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-21 09:55:59 0

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