越橘葉黃素如何保護視力？越橘葉黃素保護視力的功效是真的嗎

越橘葉黃素來源于歐洲越橘的漿果，富含花青素。能幫助眼睛適應(yīng)黑暗環(huán)境，還用于校正近視眼。有保護外周循環(huán)和毛細血管作用，改善視疲勞。越橘葉黃素所含天然β-胡蘿卜素，是一種有效的生物抗氧化劑，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，且只有在需要時才會實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)換，因此β-胡蘿卜素是維生素A的安全來源。維生素A是構(gòu)成視覺細胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，補充維生素A可改善暗光下的視覺能力、緩解眼睛干澀。