葉黃素如何保護眼睛？葉黃素功效是什么？

回復時間：2018-12-19 06:02:22 104次

葉黃素和玉米黃質(zhì)是天然的抗氧化劑和類胡蘿卜素。它們存在于視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，可以保護眼睛免受自由基的侵害，增加黃斑色素密度，進而改善視力。它們還有助于阻擋紫外線和有害的藍光，從而減少光誘導的氧化損傷，減少黃斑變性（AMD）和白內(nèi)障的風險。

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