代餐奶昔哪些人可以吃？每次要吃多少才有效？

回復(fù)時間：2018-12-19 06:02:28 275次

代餐奶昔適合需要減肥的人群。飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營養(yǎng)外，還有減肥的作用。飯前來一杯充分攪拌的奶昔，可以使人產(chǎn)生“飽的感覺”，從而減少進食量，抑制體重增加。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-12-19 06:04:28

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