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補(bǔ)鐵的食物

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類：增強(qiáng)免疫 | 2020-05-08 02:36:52

最佳答案

鐵是人體需要的重要元素，缺鐵會(huì)出現(xiàn)一系列不適應(yīng)癥狀，常見的補(bǔ)鐵的食物有：
1、櫻桃
2、蓮藕
3、菠菜
4、紫菜
5、桃子，經(jīng)常吃可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，帶來健康。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2020-05-08 02:36:52 0

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