最近買了一瓶褪黑素,想知道它副作用有哪些
褪黑素是人體大腦松果體分泌的一種物質(zhì),對于維持人體的睡眠節(jié)律有很重要的效果,如果經(jīng)常服用,會導(dǎo)致人體的生物鐘絮亂,產(chǎn)生失眠、不孕不育等癥狀,對于未成年人來說,最好不要隨意服用。
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