想知道雌性激素多的食物是哪些
雌激素高的食物有很多,常見的有各種豆制品、豆?jié){、豆腐、花生醬、蜂漿王、芝麻、亞麻籽、洋蔥、葡萄等。吃新鮮的水果和蔬菜也有利于補充雌激素。對于雌激素缺乏比較嚴重的患者,則需要在醫(yī)生的指導下用補充雌激素類的藥物治療。
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