酵素喝多了有什么危害？能長期飲用嗎？效果如何？
回復時間：2020-05-20 02:25:41
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酵素能夠幫助身體燃燒脂肪，排除毒素，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的，不過喝多了對身體是有不良的影響的。部分酵素特別是自制的水果酵素，通常會放入很多糖分，如果飲用過量會攝入過多糖分，不利于減肥；而且體質(zhì)敏感的人不能喝太多酵素，容易上吐下瀉；最后腸胃不好的人也不能攝入過多酵素，可能會導致肚子疼、拉肚子等不良反應發(fā)生。
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回答時間：2020-05-20 02:27:41
