首先,要注意未經(jīng)加工的蜂膠不能直接食用。這是因為它含有某些有害物質(zhì)和重金屬。最好把成品帶到市場上去。它們經(jīng)過提取和加工后會對人體有害。這種物質(zhì)被直接除去。然后,就像買的蜂膠一樣,可以把它放在水里沖服,但是你要注意水溫,不應該太高或太低,建議飯前半小時服用。
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