挪威魚油是吞服還是擠出來(lái)吃

回復(fù)時(shí)間：2020-06-12 01:00:30 209次

有人建議你直接吞下挪威魚油，但你不必把它擠出來(lái)喝。外殼可以吃，對(duì)我們的人體沒(méi)有任何傷害。吃起來(lái)容易多了，但如果你真的介意外殼的話。你也可以把它擠出來(lái)吃。這通常建議在吃飯或飯后吃，因?yàn)樗鼘儆谥苄援a(chǎn)品和米中的油。能更好地被身體吸收和消化，達(dá)到更好的保健效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-06-12 01:02:30

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