把阿膠棗當作日常小吃吃,但要小心不要吃太多,因為里面有一定量的糖。如果你吃得太多,你很可能會增加體重。對于患有糖尿病的人來說,不建議吃阿膠棗,否則會增加你體內的血糖。不要因為它的味道好,盲目地吃太多會對你的健康造成負擔。
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