這取決于你自己的實際情況,如果你的身體里沒有新的元素,那么在酵母鋅中使用適量的鈣和鎂鋅是沒有問題的。但是,如果你只想發(fā)揮日常健康和補充維生素和微量元素的作用,你不建議一起吃。因為新元素太多或太少會對身體產(chǎn)生一定的影響,并不是說你吃得越多,或者你必須看看你自己的身體的實際情況。或者在服用之前咨詢醫(yī)生和專業(yè)人士。
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