雪蓮子適合冬天食用嗎

回復時間：2020-06-23 03:20:49 68次

因為雪蓮子本身是一種高熱量的食物，所以冬天吃它有溫暖的效果，尤其是對于身體虛寒的人。使用雪蓮子也能使身體更加溫暖，同時也有助于滋養(yǎng)、清肝、健脾、滋補腎。它更適合用紅棗或枸杞煮粥，但要注意給它足夠的泡泡時間，否則味道不太好。

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