別擔(dān)心,因為它對你的睡眠質(zhì)量沒有壞影響。如果你喝完茶后失眠。然后你可以暫時停下來看看這杯茶是否對你有副作用。如果你不喝這杯茶,你還會失眠。在這一點上,你所要做的就是找到一種方法來調(diào)整它。至于你是否繼續(xù)喝綠茶,你必須根據(jù)自己的實際情況來判斷。
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