每次來(lái)月經(jīng)前，都會(huì)痛經(jīng)呢？該怎樣調(diào)理才不會(huì)痛經(jīng)呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-05-08 09:45:59 76次

您好，有痛經(jīng)女性要避免受涼，加強(qiáng)腹部腰部保暖，平時(shí)少吃或不吃生冷，寒涼的食物；營(yíng)養(yǎng)上多喝牛奶，不吃鈣質(zhì)，配合鈣鎂片，月見草，鐵質(zhì)葉酸片，卵磷脂維生素E,有利于調(diào)節(jié)月經(jīng)，改善痛經(jīng)的癥狀。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-05-08 09:47:59

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