服用亞麻籽粉有什么好處？

聽很多人都在講服用亞麻籽粉有一定的好處，那它到底具有什么樣的效果和作用呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽215次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2020-07-20 07:37:15

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亞麻籽的重點(diǎn)成份為脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維，常服用亞麻籽粉有以下好處：
1、改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時(shí)令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題、有許多女性經(jīng)前綜合癥的例子，癥狀都在一個(gè)月內(nèi)每天服用新鮮的亞麻子油后完全消失，當(dāng)然需要配合維他命及礦物質(zhì)、亞麻籽可減少身體受壓力時(shí)所產(chǎn)生的有害生化學(xué)物質(zhì)的影響，穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥、亞麻籽有助減輕過敏反應(yīng)，但由于整個(gè)身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時(shí)間，更要全面性的營養(yǎng)輔助、亞麻籽可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多余的低密度膽固LDL)轉(zhuǎn)變成膽酸排出體外、亞麻籽能調(diào)整前列腺Prostaglandin)，促進(jìn)肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運(yùn)作正常

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2020-07-20 07:37:15 0

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