日加滿本身對身體是沒有害處的,不過飲用多了會對人體不好,提議每天飲用一瓶就能了。日加滿當中含有瓜拉納提取物,這種成分含有一定的天然咖啡因,咖啡因飲用多了,很容易堆積在腎臟,增加腎臟負擔。日加滿主要是用來提神抗疲勞的,會讓精神充沛和體力旺盛,而且含有的咖啡因不會讓人成癮的。不過每日一瓶就足夠了,一20毫升就能了
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