swisse鈣片太大吞不下怎么樣？

swisse鈣片是可以直接咀嚼后吞服的，如果你覺得這個(gè)鈣片太大，不能夠一次性吞下去那么多嚼幾下就可以了。swisse鈣片適合成年人進(jìn)行使用，具體的量在說明書里面都有介紹，一般每天使用兩顆到三顆就可以了，可以分開服用也可以一次性食用，飯前飯后食用都是可行的，一般建議晚上使用鈣片的效果可能會(huì)比較好一點(diǎn)，因?yàn)橥砩蠈?duì)鈣的吸收利用率達(dá)到了巔峰，白天也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以適當(dāng)?shù)亩鄷裉栄a(bǔ)鈣