五紅湯中的主要成分是紅豆,紅皮花生,紅棗,枸杞等成分。將這些成分煮沸后,需要在碗水中加適量,然后在紫色的砂鍋中煮沸半小時,直到煮沸的湯變成淺紅色為止。然后只吃里面的食材,但要注意的是,有些人仍然不能吃五紅湯。例如,陰虛癥過多的人吃了容易生氣,而瘦弱的人進食后服用五紅湯會引起脫水或口干。高脂蛋白血癥的人不應(yīng)該吃這些食物,因為這些食物很容易導(dǎo)致心血管和腦血管疾病。
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