所購買的便秘果可以直接放入清水中,然后迅速洗凈,然后取出并打斷,干燥后可以直接食用。便秘果是直接從內(nèi)部的肉中食用的,不食用外皮的,如果將其浸泡在水中,可以直接與皮膚一起飲用,建議每天在水中浸泡5片。最好每次午餐后半小時吃一次,這樣吸收會更好。您也可以在晚上睡前吃飯以改善睡眠
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市場價: ¥37.00
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