喝了一個星期的清輕茶效果不是特別好,請問一下什么時候喝效果最好呢
喝清輕茶的一般時間是早上-7點。在此期間,您可以沖泡清輕茶,然后可以分兩次喝三遍,因為早上喝茶更有助于加速胃腸蠕動。體內(nèi)毒素的排泄非常有利于排毒。。如果喝了三天,您會感到有點腹痛,表明它已經(jīng)起作用。但是,有些人喜歡在下午或晚上喝酒,但效果不如早上。
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