早上吃了一塊全麥面包35克的 一杯冠益乳酸奶100克的 還有半個火龍果 吃的營養(yǎng)嗎 會胖嗎

回復時間：2014-05-13 09:55:51 80次

您好，你的飲食屬于正常，個人所需熱量因個體有差異，還受工作強度，性質等影響，本網暫無食物營養(yǎng)搭配服務，營養(yǎng)品保健可以參考補充蛋白粉，倍力健，均衡營養(yǎng)有利于控制體重，保持健康。

內容僅供參考 回答時間：2014-05-13 09:57:51

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